Blog | Deise Portz Nutricionista

Geleia de morango 100% de fruta

Ingredientes: 🔸 Morangos picados – 1 + 1/3 xícara 🔸 1 colher de sopa de chia 🔸 1 colher de sopa de tâmaras sem caroço – 5 unidades...

7 de ago. de 2020

Ingredientes 1 banana prata madura amassada 1 ovo 2 colheres de sopa de farelo de aveia ou chia 1 colher de sopa de cacau em pó ou...

24 de jul. de 2020

Ingredientes 🔹 2 colheres de sopa de manteiga; 🔹 250 gramas de cogumelos paris cortados em fatias; 🔹 4 ovos; 🔹 sal a gosto; 🔹...

24 de jul. de 2020

Você vai precisar: 4 coxas e sobrecoxas 75g manteiga 2 dentes de alho 2 laranjas 1 colher de chá de cominho em pó 1 pitada de canela em...

18 de dez. de 2019

Ingredientes: 1 xícara de biomassa de banana verde 👉 www.deiseportz.com.br/post-unico/2019/12/18/Biomassa-de-Banana-Verde 4 colheres...

18 de dez. de 2019

Saiba como fazer uma deliciosa biomassa de banana verde!

18 de dez. de 2019

Você vai precisar: . 02 colheres de sopa de farinha de amêndoas . 02 colheres de sopa de xilitol . 02 colheres de sopa de chocolate 70%...

30 de out. de 2019

Em homenagem ao Dia das Crianças, vou compartilhar com vocês esta receita deliciosa para irmos juntos para a cozinha. Vamos precisar de:...

11 de out. de 2019

Uma opção para quem evita ou tem intolerância à lactose também poder aproveitar! 😉 VOCÊ VAI PRECISAR: ½ xícara de leite de coco ½...

22 de ago. de 2019

O lanche de hoje é fácil de fazer e pode ser recheado com ingredientes salgados ou doces, como você preferir! Mão na massa, pessoal! 😃 ...

12 de jul. de 2019