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O lanche de hoje é fácil de fazer e pode ser recheado com ingredientes salgados ou doces, como você preferir! Mão na massa, pessoal! 😃 ...

MAIONESE VERDATE 1 abacate médio maduro, levemente amassado (aprox. 400g) 1/2 xícara de chá de salsinha picada 2 colheres de sopa de...

Cardápio para acalmar a tristeza: gordura, carboidratos e açúcar; leia-se, sorvete, hambúrguer, batata frita, chocolate, pizza, lasanha,...

Quem tem o colesterol alto sabe que, não controlando-o, os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC, são...

Convido você a entender um pouco melhor cada uma dessas categorias e refletir sobre quais desses alimentos tem ocupado mais espaço do seu...