Blog | Deise Portz Nutricionista

Você Sabia que as fezes são um importante indicativo da sua saúde?

As fezes são um indicador crucial da saúde do seu sistema digestivo e podem revelar muito sobre como está funcionando o seu organismo....

1 de jul. de 2024

Descubra como funciona o acompanhamento nutricional no emagrecimento Hoje quero compartilhar com você como funciona meu acompanhamento...

1 de jul. de 2024

Receita: Ingredientes: - 2 ovos - 2 cenouras médias (+-200g) - ½ xícara de óleo - 1 xícara de farelo de aveia ou farinha de arroz...

15 de abr. de 2024

Tenho 10 dicas essenciais para ter uma boa noite de sono que quero repassar para você, as orientações são da Associação Brasileira de...

15 de abr. de 2024

Recebo muitas perguntas sobre a creatina. De onde veio? Para onde vai? O que essa tal de creatina faz no nosso corpo? Muitas vezes,...

15 de abr. de 2024

É isso mesmo que você acabou de ler! Dormir mal pode estar contribuindo para seu ganho de peso e ainda dificultando seu processo de...

15 de abr. de 2024

Ingredientes: 🍎 maçã 💧 água; Isso mesmo, só dois ingredientes, demais, né? \0/ Modo de preparo: 👉 Lave bem a maçã. Após, corte sempre...

28 de set. de 2020

Ingredientes: 🔸 2 xícaras de suco de laranja 🔸 1/4 de xícara de suco de limão siciliano 🔸 2 pêssegos frescos, sem casca, cortados em...

15 de set. de 2020

Ingredientes: 🔸 Morangos picados – 1 + 1/3 xícara 🔸 1 colher de sopa de chia 🔸 1 colher de sopa de tâmaras sem caroço – 5 unidades...

7 de ago. de 2020

Ingredientes 1 banana prata madura amassada 1 ovo 2 colheres de sopa de farelo de aveia ou chia 1 colher de sopa de cacau em pó ou...

24 de jul. de 2020