O QUE VOCÊ SONHA IMPORTA

Acredito que o que comemos é apenas uma parte do que realmente nos alimenta. Por isso, embora eu seja apaixonada pela nutrição, costumo dizer que meu olhar sobre ela é apenas uma parte do processo, pois a experiência que temos nas consultas e também ao longo do tempo de relacionamento nos leva a algo muito maior e significativo do que apenas uma reeducação alimentar.
No trabalho que desenvolvo é inviável pensar em “dietas padronizadas”. Me dedico a pensar em alimentos e rotinas específicas e únicas para você, para que sinta prazer e bem-estar ao nutrir, fortalecer e sustentar a nova relação com a alimentação - e com você mesmo.

SOBRE A NUTRICIONISTA

DEISE PORTZ

Sou natural de Estrela/RS, formada em Nutrição pela Unisc desde 2005. De lá pra cá, fiz especializações em Nutrição Clínica e Fundamentos Metabólicos e também em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico – duas áreas que gosto muito de atuar. Por fim, possuo formação em Emagrecimento.

Por oito anos, fui Nutricionista do Hospital de Estrela (RS) e obtive enorme experiência na área de patologias.

Em 2012, iniciei o trabalho de nutrição voltado à alimentação escolar, somando muito ao meu conhecimento e cuidado com as crianças. E, além disso, me dedico ao atendimento on-line e em consultório, buscando compreender o contexto de vida de cada paciente, porque o que cada um sente importa para que consigamos evoluir sua relação com a alimentação.

Assim, me dedico a elaborar programas alimentares saudáveis e atrativos, personalizados aos gostos e rotinas de cada um que me procura.

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NUTRIÇÃO EQUILIBRADA É SINÔNIMO DE SAÚDE E BEM-ESTAR

Conheça as principais motivações da busca por uma orientação nutricional:

Emagrecimento

Elaboração de programas alimentares saudáveis e atrativos para que, associado à prática de exercícios e novas rotinas, o paciente conquiste a redução de peso desejada – de forma saudável e contínua. O acompanhamento é também um aconselhamento nutricional, fundamental para compreender a relação que tem com a alimentação.

Nutrição nos Ciclos da Vida

A demanda nutricional é diferente em cada momento e fase da nossa vida. Por isso, o acompanhamento e a orientação nutricional adequadas à gestação, lactação, infância, adolescência e também ao envelhecimento são diferenciais para uma vida mais saudável.

Reeducação Alimentar e Nutrição para Doenças Crônicas

Algumas doenças crônicas, comuns ao nosso tempo, como a hipertensão, diabetes, altos índices de colesterol e triglicerídeos, e até mesmo o câncer; podem ser prevenidas, acompanhadas e tratadas a partir de uma reeducação alimentar, associada a novos hábitos. Uma vida mais saudável começa por uma alimentação equilibrada.

Nutrição Esportiva

Quando o objetivo é impulsionar os resultados da prática esportiva, adequar a alimentação e avaliar a necessidade de suplementação são essenciais para o êxito. Um programa alimentar personalizado contribuirá com o equilíbrio energético, aumento da força, resistência e massa magra; variando conforme o esporte praticado e as metas do atleta.

Cirurgia Bariátrica

A mudança de atitude deve começar antes mesmo da cirurgia. Mudar não é fácil, mas imprescindível. E ainda, emagrecer e manter o peso após a cirurgia requer dedicação e alguns cuidados, tanto físicos quanto mentais. Para garantir o sucesso do procedimento, é necessário atentar para os hábitos alimentares, a absorção de nutrientes, entre outras orientações especiais.